学会调控情绪，放飞好心情。3月29日晚，测绘与检测学院组织各年级各班开展了以“学会调控情绪”为主题的班会。
会上，各班班主任以PPT的形式从我们的情绪、情绪ABC理论、情绪可以转变吗和做情绪的主人四个方面向学生们讲解了控制情绪的重要性。情绪是指人们在内心活动过程中所产生的心理的体验，或者说，是人们在心理活动中，对客观事物的态度体验。情绪活动是无时不在，无处不在的，人人皆有情绪。一般我们根据情绪所引发的行为或行为的结果，将情绪分为积极情绪、消极情绪两大类。
本次班会，各班班主任通过图片、动画等方式指导学生们正确的认识情绪，体会不同的情绪状态，使学生们意识到情绪与个人的态度息息相关。（文| 田锦春 图| 田锦春）
