为缓解学生的焦虑情绪，培养乐观向上的好心态，测绘与检测学院在4月26日在GB427举办了“与爱同行 拒绝焦虑”的活动。
活动通过交换心情盲盒活动来帮助同学们缓解自身焦虑。活动现场吸引了许多同学们前来参与，在志愿者们耐心的指导下同学们纷纷写下了自己的心情纸条，放在的箱子中与他人交换，传递好心情，将烦恼写在纸上，之后将承载着烦恼的纸条，投入箱子，之后集中销毁，来缓解自己焦虑的心情情，了解活动规则后，同学们不禁纷纷感叹本次活动构思奇特，创意满满一一将承载着烦恼的纸条销毁。积压已久的情绪得到了释放，脸上缓缓流露出舒展的笑颜。希望每一个同学都能够拥有一个好心情，拒绝焦虑。
通过活动，许多同学们的焦虑情绪都得到了缓解，并且学习到了一些缓解焦虑的办法。这对大家放松身心，安抚情绪起到了极大的帮助。其实焦虑是每个人难免生出的一种情绪，但面对焦虑的时候应该把握适度原则，化焦虑为动力，拒绝精神内耗，让自己拥有一个良好的心态去面对未来，追逐梦想。
