为探索心理解压新路径，助力学生心理健康提升。2024年12月2日测绘与检测学院在GB319举办了一场以“探寻心理解压方式”为主题的心理健康活动，由学院辅导员王思琦老师主持，学生代表参加。

活动开始“压力故事分享会”环节将活动氛围推向高潮。现场气氛热烈而温馨，有的坦言生活琐事带来的困扰，还有的分享学业压力下的迷茫与坚持。随后，活动进入“解压技巧实操演示”阶段。王思琦老师用冥想放松法在冥想放松区域，伴随着轻柔的音乐与引导语，学生们们闭上双眼，专注于呼吸，逐渐放松身心，进入宁静平和的内心世界。此次探寻心理解压方式活动的圆满举办，不仅为学生们提供了学习和实践心理解压技巧的宝贵平台，更在全学校范围内掀起了关注心理健康、积极应对压力的热潮。未来将持续开展更多此类有益身心的活动，致力于为学生的心理健康保驾护航，助力构建和谐美好的心理环境。(文：王思琦  图：吕志伟）