心理育人|学院开展 “释放压力 凝聚力量” 减压赋能主题活动

时间:2025-12-13浏览:10设置


为帮助学生缓解学业压力,凝聚奋进力量,1212日,测量3255班开展 “释放压力 凝聚力量” 减压赋能主题活动。

活动中,设置了“唱一句跑调歌曲”,随机抽取“模仿表情包”等趣味环节,学生们以小组为单位,在欢声笑语中释放压力;在分享交流环节,大家结合自己遇到的经历,畅谈压力应对心得,传递积极心态。

此次活动将压力释放与凝聚力量有机结合,有效缓解了学生的心理压力,增强了团队凝聚力,为学生们以更积极乐观的心态投入后续学习生活注入了满满能量。(王杰)



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