学院开展“认识你自己——一场心灵的旅程”主题心理活动

时间:2026-05-27浏览:10设置

  为引导学生正视自我、接纳自我,帮助大家深入探索内心世界,培育积极健康的心理状态,2026年5月26日,我院王杰老师在高新校区博爱厅门口,组织开展了“认识你自己——一场心灵的旅程”主题心理活动,助力学生在互动中治愈心灵、成长自我。

  本次活动以趣味心理游戏为核心形式,摒弃传统心理宣讲的枯燥模式,通过简单易懂、互动性强的团体游戏,为同学们搭建了认识自我、交流互助的优质平台。活动过程中,在王杰老师的有序引导下,同学们踊跃参与各项游戏环节,积极投入互动、主动敞开心扉。大家在轻松欢快的氛围中放松身心,卸下日常学习和生活中的焦虑情绪,在团队协作与趣味互动中学会观察自我、认知自我。

  整场活动氛围温馨治愈,参与同学在玩乐中舒缓心理压力,在体验中感知内心变化,不仅有效缓解了身心疲惫,更提升了自我认知能力与心理调节能力。此次心灵主题活动的开展,丰富了我院心理健康教育形式,切实守护了学生心理健康。下一步,我院将持续深耕学生心理育人工作,常态化开展各类心理赋能活动,引导学生以积极乐观的心态直面学习与生活。(王杰)


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